野菜をたくさん食べましょ！白菜・豚肉・しめじの重ね蒸し煮２レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

白菜と豚肉の重ね蒸しは、両方の味が一体となって美味しいですよね。いつもはしめじを加えているのですが、今回は水菜・人参も追加して、カラフルになりました。野菜をたくさん食べましょ！白菜・豚肉・しめじの重ね蒸し煮２●材料　　２人前白菜　　　　　　　　　　５～６枚豚肉（薄切り）　　　　　１５０ｇしめじ　　　　　　　　　　半株水菜　　　　　　　　　　　1株人参　　　　　　　　　　　少々ブイヨン　　　　　　......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。