ささみで作るなんちゃって棒棒鶏 レシピあり

ささみで作るなんちゃって棒棒鶏
  1. おいしそう！

本来は鶏肉で作る棒棒鶏ささみともやしの活用でヘルシーにしましょ。市販の胡麻ドレッシングで簡単にしちゃいました。だからなんちゃって棒棒鶏なのです。ささみで作るなんちゃって棒棒鶏●　材料　　３人分ささみ　　　　　　　　　　　４本きゅうり　　　　　　　　　　１本もやし　　　　　　　　　　　１袋市販の胡麻ドレッシング　　　適宜●　作り方１、ささみは少量の酒・塩・こしょうを振りかけて電子レンジで数分チンす......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。