おからはちみつレモンケーキ レシピあり

おからはちみつレモンケーキ
  1. おいしそう！

おからはちみつレモンケーキを作りました。夏はさっぱりした柑橘系がいいかな～～って思いつき！●材料　　　ホール1個分おから　　　　　　　　　　　　　　　１００ｇホットケーキミックス　　　　　　　　１００ｇプレーンヨーグルト　　　　　　　　　１００ｇ卵　　　　　　　　　　　　　　　　　1個レモンの皮　　　　　　　　　　　　　1個分はちみつ　　　　　　　　　　　　　　大さじ２～３　●作り方１、レモンの......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。