おから黒千石大豆きなこケーキ レシピあり

おから黒千石大豆きなこケーキ
  1. おいしそう！

黒千石大豆をいただきました。とても小さい粒の大豆で、黒豆の１種だそうです。大豆と一緒に黒千石きなこもいただいて、さてさてどうしましょうか？で、お得意のおからケーキに入れてみました。おからと大豆ときな粉の豆トリオです！おから黒千石大豆きなこケーキ●材料 ホール1個分おから １００ｇホットケーキミックス １００ｇプレーンヨーグルト １００ｇ卵 1......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。