簡単！切り昆布とえのきとベーコン３色炒め☆ レシピあり

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おいしそう！

海藻ときのこはダイエットの味方。でもそれだけじゃぁ・・・味の決め手はベーコン。簡単！切り昆布とえのきとベーコン３色炒め☆酒の肴にも、ごはんのおかずにも！あっという間にできます。●材料（３～４人分）切り昆布１パックえのきだけ半株ベーコン３～４枚顆粒だし小さじ１酒大さじ１しょうゆ ......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。