焼きサンマの大根サラダ☆味わいすっきりレモンドレッシングでレシピあり

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おいしそう！

関東地方は嵐のような風。台風?って思えるほどの風速。いろんなものが飛んできます～～一時的ではあったけど吹き殴りの雨。まさに台風状態でした。といっても気温は高くなってきて、サラダの変化を楽しむ日々です。焼きサンマの大根サラダ☆を作りました。● 材料３人分サンマのひらき２分の１尾大根４ｃｍくらい人参少々水菜少々レモンドレッシング適宜......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。