とりはむアレンジ４・サンドイッチレシピあり

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おいしそう！

毎度おなじみの・・・昔はチリ紙交換なんていうものがありましたね。「毎度おなじみのチリ紙交換でございます」ってトラックで古新聞とトイレットペーパーを交換してくれていた。今では古新聞は資源回収に変わってしまったけれどね。で、毎度おなじみのとりはむサンドイッチにしました。レシピというほどのものではありませんが・・・● 材料１人分全粒粉のパン１枚とりはむ４～５枚レタス１......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。