鮭とアンチョビのペペロンチーノ☆ レシピあり

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おいしそう！

大人の為のパスタです。辛いのと、アンチョビの塩味が効いているので、お子様には不向きかな。スープパスタのような汁気もないので、高齢者にも向きません。でも、好きなのよね～～ペペロンチーノ！かつては母にも作ったけれど、今はもう食べられないので、今回は母の不在の時に作りました。鮭とアンチョビのペペロンチーノ☆● 材料２人分スパゲティ１８０～２００ｇアンチョビ１缶の半分鮭 ......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。