簡単！塩麹入りアスパラガスの豚肉巻き☆ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

アスパラガスの肉巻が塩麹に出会って新しい味になりました。よくあるアスパラガスの豚肉を巻き、焼いてもいいし天ぷらにしてもいいけれど塩麹を糊の代わりに巻き巻きしたらはがれにくいし、味付けも簡単簡単！塩麹入りアスパラガスの豚肉巻き☆● 材料３～４人分アスパラガス 2束豚肉（薄切り）１５０～２００ｇ塩麹大さじ１くらいサラダ油少々● 作り方１......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。