レシピブログ
オリンピックから目が離せない!暑くて料理作るのもイヤ、時間をかけて作りたくない、そんな時にネバトロパワーで夏を乗り切りましょう!オクラ・モロヘイヤのネバトロ冷やっこ☆作り方は簡単1、モロヘイヤは茎を取り除き、葉を使う。さっと茹でて水切りしておく。細かく刻む。2、オクラは塩を振ってまな板の上でころがしてからさっと茹で輪切りにする。(冷凍保存可)3、豆腐の上にモロヘイヤ・オクラ・かつおぶしを乗せ、し......
業務スーパーの冷凍オク...
豚ひき肉とオクラの丼
オクラのマヨポン和え
オクラとわかめ、えのき...
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