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・ビンチョウマグロ(刺身) 適量・にんにく 2かけ(スライス)・オリーブオイル 大匙2~3・小口ねぎ 適量・減塩醤油 小匙2・みりん 小匙2・レモン汁 小匙1小さい鍋にオリーブオイルを入れて、低温でにんにくを炒める。カリッとしたら、調味料を加え、火を止めてからレモン汁を加えて冷ましておく。盛り付けた刺身の上に、ねぎと、冷めた上記のものをかえるだけ!美味いよ。 ...
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