簡単!カボチャのお粥

簡単!カボチャのお粥
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    おいしそう!

ちょっと風邪気味という家族のために、 野菜室にあったカボチャ&残っていた冷ご飯で 即席カボチャ粥を作りました。 もちろん、砂糖は入れていませんが、とても甘くて美味しいお粥ができました。 からだが疲れているときなど、とても良いメニューだと思います。 南瓜を5mm厚さに切り、出汁で柔らかく煮る。 2/3量を潰し、冷ご飯と豆乳を加える。 塩、酒、醤油で味を調え、温まったら出来上がり。 ぬ......

グリーンクッキングアベさん

グリーンクッキングアベさん

湘南茅ヶ崎にて薬膳と栄養学の両面から考案した健康料理を教える教室を主宰しています。 料理上手になりたい人集まれ! 心とからだ&美容と健康に良い、毎日の簡単おかずをレッスン! 薬膳・食育・調理技術の資格取得もできます。