食材の効能を知って、からだの中から冬に衣替え！～料理教室 GreenCooking-ABE

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おいしそう！

神奈川県茅ヶ崎市にある少人数制の料理教室「GreenCooking-ABE（グリーンクッキングアベ）」野菜料理をマスターするクラス「ベジタブルコース」の11月レッスンメニューが決まりました。身近な食材の中にも、効能の高い食材がたくさんあります。秋に旬を迎える野菜を中心に、食材の効能を知り、それを活かす調理法で、おいしい料理を作ります。今月は、里芋・蓮根・大根・人参・牛蒡・林......