7/15 エコセコダイエットごはん。【冷凍豆腐のチリソース丼。】 レシピあり

7/15 エコセコダイエットごはん。【冷凍豆腐のチリソース丼。】
  1. おいしそう!

こんにちは(๑•̀ㅂ•́)و✧ めだまです♡   はじめて訪れて下さった方も。 いつもいらして下さっている方も。 『めだま食堂』にお越し頂きありがとうございます♬     関東も梅雨明けしました 開けた途端33℃ 蒸し暑いですね〜 熱中症にならないように 水分補給、室温管理。 しっかりしていきましょう     それでは 早速ですが昨日のごはんを紹介させて下さいマセヽ(•̀ω•́ )ゝ✧   7月......

めだまさん

めだまさん

旦那さんと二人暮らしの40代の主婦『めだま』です。 ダイエットごはんの記録です。 時々お弁当、おやつやぱんも作ります。 レシピ動画も載せてマス。 めだまのごはん日記楽しんでいただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>