新鮮枝豆で♪おうちで作るごまだんごdeずんだもちレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

枝豆はこれからがおいしい季節。旬は秋です。枝豆の栄養分は、タンパク質、カリウム、マグネシウム、ビタミン、鉄、食物繊維。などなど、よく聞く栄養素がずらりと並びます☆ とりあえず、たべておけば、栄養がとれるんだぁ〜。って思います。昔から精進料理として、出されていた野菜なので、ヘルシーで、栄養たっぷりなんですね。枝豆と言えば、仙台で有名な、ずんだもち。が思い・・......

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: サリアさん

拠点は英国と日本半々です。半年で無理なく健康的に１２kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り？ヘルシー料理。お肉、バター等の動物性食品をつかわないレシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。時々チーズを使います。海外渡航５０回以上の経験上本場のお母さんの料理、実際に食べた、イギリスのカフェ、マーケット料理をもとに製作☆