ベジタリアンレシピ☆イギリス家庭料理ほうれん草のペストソースレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

もともとイタリア料理だけど、イギリスでも一般的な家庭で多く食べられているものにペストソースというソースがあります。主にパスタに和える事が多いかな。バジルと松の実を混ぜたペーストなんです。ご家庭でバジルを栽培されている方は、大量バジルが手に入るので便利ですが、ハーブを毎回買っている家では、なかなか手に入らないので、（しかもソースを作る量はなかな・・・ ......

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: サリアさん

拠点は英国と日本半々です。半年で無理なく健康的に１２kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り？ヘルシー料理。お肉、バター等の動物性食品をつかわないレシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。時々チーズを使います。海外渡航５０回以上の経験上本場のお母さんの料理、実際に食べた、イギリスのカフェ、マーケット料理をもとに製作☆