マクロビ始めました２０１２。移行期に♪エスニックトマトシチュー レシピあり

マクロビ始めました２０１２。移行期に♪エスニックトマトシチュー
  1. おいしそう！

お久しぶりのレシピ更新になってしまい、お待たせしてしまいました！ 実際、マクロの食生活が乱れていて、載せられるものが無かったのも理由です。 お肉はあまりたべないけれど、白砂糖の摂取がおおかったかなー。反省です。 まぁ寝起きがわるいし、睡眠も浅い気がします。 だから、自分のために、マクロをしっかりやろうと、 改めて２０１２年マクロビお料理ブログ開始です！ でも移行期なので、 ・......

サリアさん

サリアさん

拠点は英国と日本半々です。 半年で無理なく健康的に１２kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り？ヘルシー料理。 お肉、バター等の動物性食品をつかわない レシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。 時々チーズを使います。 海外渡航５０回以上の経験上 本場のお母さんの料理、実際に食べた、 イギリスのカフェ、マーケット料理 をもとに製作☆