完全マクロビ☆卵、バター、牛乳不使用ほうれんそうのパウンドケーキレシピあり

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おいしそう！

ほうれん草のパウンドケーキを作ってみました。卵、バター、牛乳不使用です。卵とバターのかわりにピーナッツバターを使用し、コクと油分を足しました。（ピーナッツバターには、植物性の油がふくまれているので）牛乳のかわりには、リンゴジュースを。リンゴジュースはマクロビのお菓子作りに常備していたら便利ですよ☆ 材料（１０センチ×１８センチ×１６センチのパウンドケーキ型１個分・・・ ...

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: サリアさん

拠点は英国と日本半々です。半年で無理なく健康的に１２kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り？ヘルシー料理。お肉、バター等の動物性食品をつかわないレシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。時々チーズを使います。海外渡航５０回以上の経験上本場のお母さんの料理、実際に食べた、イギリスのカフェ、マーケット料理をもとに製作☆