丸ごとカリフラワーのトマトオリーブ煮 レシピあり

丸ごとカリフラワーのトマトオリーブ煮
  1. おいしそう！

イギリスで彼のママに作ってもらった物を再現しました。 イギリスは何かとカリフラワーを使ったお料理が多いのです。 これは、丸ごと使って、見た目にもおいしい！お料理です。 丸ごとカリフラワーのダイナミックさが鍵です！ 材料 ２?３人分 カリフラワー １個 茎を除いておく オリーブオイル 大さじ２ にんにく １片 うすぎりに・・・ ...

サリアさん

サリアさん

拠点は英国と日本半々です。 半年で無理なく健康的に１２kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り？ヘルシー料理。 お肉、バター等の動物性食品をつかわない レシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。 時々チーズを使います。 海外渡航５０回以上の経験上 本場のお母さんの料理、実際に食べた、 イギリスのカフェ、マーケット料理 をもとに製作☆