フィギアロビクス

フィギアロビクス
  1. おいしそう！

目標体重・・50㎏（になるまで取り合えず頑張る） 身長　158 体重　限りなく59に近い58㎏ 体脂肪　31 BMI　23 サイズは計測場所により毎日異なるため体重と体脂肪のみ測定する事に。 ダイエット方法 朝・・ダイエットシェイク 昼・・社食で定食（ここで栄養補給） 夜・・大好物の白米をガマンし野菜スープとお豆腐など野菜中心に。 フィギアロビクス・・夕食前 体脂肪率が異常に高い。 （体脂肪計が......

ton2さん

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海外赴任中の夫（おとさん）とTONちゃん（8歳）の3人家族。現在、母子家庭歴4年目に突入です。仕事と子育てのクタクタを癒すための晩酌とダイエットが趣味。