ブライン液で鶏むね肉のしっとり茹で鶏レシピあり

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おいしそう！

作業時間15分で出来る、塩水で下ごしらえすることで鶏むね肉が驚くほど柔らかな茹で鶏を作りましょう。鶏胸肉のしっとり茹で鶏のレシピ:冷蔵5日材料（作りやすい分量）鶏胸肉 1枚水１００ｍｌ（A）塩小さじ１（A）砂糖小さじ１（A）水２００ｍｌ酒５０ｍｌしょうがの薄切り５枚長ねぎの青いところ１本分作り方ビニール袋に（A）の水、砂糖、塩を入れて混ぜる（ブライン液） 1に......