お昼ご飯♪

お昼ご飯♪
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    おいしそう!

お昼ご飯最近のお昼ご飯の紹介です。トマトそうめん♪(一人お昼ご飯)そうめんを一束茹で、良くもみ洗いし水気を切る。トマト1個、ニンニク一かけの半分、オリーブオイル大3、レモン汁大1、塩コショウ(塩は多め)タバスコを入れミキサーにかける。もう一つのトマトはざく切りに。ミキサーにかけたトマトとざく切りトマト、そうめんと刻んだバジルを混ぜ合わせて器に盛れば完成。これは、夏に一度は食べたいもの!めんつゆと......

プクリンママさん

プクリンママさん

簡単で野菜たっぷりなヘルシーご飯を目指して、毎日のお弁当や夕ご飯を中心に紹介しています♪