さんまバーグとクラゲのサラダでワンプレート 夕ご飯

さんまバーグとクラゲのサラダでワンプレート 夕ご飯
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    おいしそう!

8月31日(水) 夕ご飯<MENU>・さんまバーグ(大根おろし・大葉・梅干し)・塩クラゲのサラダ・マカロニナポリタン・ホウレン草とタマゴのスープ・ゴーヤチップス2尾のさんまを3枚おろしにし、スプーンで身をこそげとり包丁で食感を残すぐらいにたたきネギ・ニンニク・味噌・片栗粉をまぜたものを焼きました。大葉・大根おろし・自家製の小梅の梅干しをのせて。むふぅ~うま~~塩抜きしたクラゲと千切りニンジンとキ......

プクリンママさん

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簡単で野菜たっぷりなヘルシーご飯を目指して、毎日のお弁当や夕ご飯を中心に紹介しています♪