豆腐グラタンと糠さんまの献立 夕ご飯

豆腐グラタンと糠さんまの献立 夕ご飯
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    おいしそう!

9月12日(月) 夕ご飯<MENU>・豆腐グラタン・糠さんま・衣かつぎ・ナスの浅漬け写真撮ってる時から気づいていたけど。。。驚くほど、地味。。。・豆腐は崩しザルに入れておき水切り。 (ザルに入れなくても。崩して出てきた水分を捨てればOK)・玉ねぎ・ハム・マッシュルームはみじん切り・卵液(卵2個・塩(多め)・コショウ・醤油)を作る・生クリーム液(生クリーム(約2/3カップ)粉チーズ(好きなだけ)塩......

プクリンママさん

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簡単で野菜たっぷりなヘルシーご飯を目指して、毎日のお弁当や夕ご飯を中心に紹介しています♪