車麩の照り焼きとサーモンの握り寿司の献立 夕ご飯

車麩の照り焼きとサーモンの握り寿司の献立 夕ご飯
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    おいしそう!

11月14日(月) 夕ご飯<MENU>・車麩の照り焼き・切り干し大根のごまドレ和え・ニラ玉マヨ・サーモンの握り寿司薄めのだし醤油でもどした車麩の水気をしぼり、片栗粉をはたいてサラダ油で焼き、出汁・酒・砂糖・みりん・お醤油で煮込みました。ジュワーなうまさ。すしのこをいれて酢飯を作り、サーモン・スライス玉ねぎ・細ネギ・マヨ・柚子コショウでもどした切り干し大根・ニンジン・ホウレン草・カニカマをごまドレ......

プクリンママさん

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簡単で野菜たっぷりなヘルシーご飯を目指して、毎日のお弁当や夕ご飯を中心に紹介しています♪