鶏もも肉のソテーコロコロ野菜のバター醤油ソースとサラダの献立 夕ご飯 レシピあり

鶏もも肉のソテーコロコロ野菜のバター醤油ソースとサラダの献立 夕ご飯
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    おいしそう!

いつかの夕ご飯♪<MENU>・鶏もも肉のソテーコロコロ野菜のバター醤油ソース・サラダ・コンソメスープ久しぶりに洋風なメニューで。塩コショウをした鶏もも肉に米粉をまぶしオリーブオイルでじっくり焼き取り出しておく。大根・ニンジン・いんげん・パプリカを時間差で茹でる。お肉を焼いたフライパンをサッと拭き、白ワイン・バター・醤油で味を調えソースを作り、野菜を入れ少し煮込み野菜ソース・鶏肉をお皿に盛り付けれ......

プクリンママさん

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簡単で野菜たっぷりなヘルシーご飯を目指して、毎日のお弁当や夕ご飯を中心に紹介しています♪