牛筋のトマト煮込みプレート＆漬け鮭のおつまみプレートの献立　夕ご飯２日分

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おいしそう！

７月１１日（水）夕ご飯＜MENU＞・牛筋肉のトマト煮込み・温野菜とチーズ＆トマト・キュウリと茹で卵のサラダ・細ねぎのペペロンパスタ下処理済みの牛筋肉は千切り、ニンニク・セロリ・ニンジン・玉ねぎはみじん切りにフレッシュトマトは４つ切り。オリーブオイルでニンニク・赤唐辛子を炒めた後野菜入れをじっくり炒め、牛筋肉を入れ赤ワイン・フレッシュトマト・ローリエを入れ煮込む。途中ブイヨン（キューブ）を入れ塩......