イカのサラダとピーマンたっぷりつくねの献立　夕ご飯

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おいしそう！

タイ風料理で夕ご飯＜MENU＞・イカのサラダ・ピーマンたっぷりつくね・レタスで生春巻き風ロールイカ・キュウリ・紫玉ねぎ・トマト・オクラ・ニンジン・セロリの葉っぱ・カボス（キュウリと玉ねぎは塩もみ、イカは茹でて。）みじん切りにたニンニクをサラダ油で炒め取り出す。そこへライムのしぼり汁・ナンプラーを混ぜ小口切りの赤唐辛子とフライドニンニクを入れたドレッシング。（お料理本参考）青唐辛子が赤く色づいてき......