ほっこり☆あったか黒ごまスイーツ

ほっこり☆あったか黒ごまスイーツ
  1. おいしそう！

料理紹介

１０分で出来ちゃう♪黒ごまでお肌プルプルに。

★材料

(1人分)

  • 白玉粉

    １/４カップ

  • 黒ねりごま

    小さじ１

  • 豆乳

    １/４カップ

  • てんさい糖

    小さじ１〜２

  • 水溶き片栗粉

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    白玉粉にぬるま湯を少しづつたして耳たぶくらいの固さに。まるめて熱湯に入れ浮き上がったら取り出す。

  2. 2.

    鍋に黒ねりごま、豆乳、てんさい糖を入れ弱火でよくまぜる。

  3. 3.

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、白玉団子と一緒にもりつけて出来上がり♪

★ワンポイントアドバイス

ごまに含まれるセサミンは抗酸化作用あり☆ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ!

hiromigoroさん

hiromigoroさん

こんにちわ。hiromigoroです。忙しい女の子達に送る超簡単☆あっという間にできちゃう美人ごはんレシピ集です。すべて一口コンロ＆２０分以内でできちゃうものばかりです。美味しく食べて、一緒に美肌をめざしましょう〜♪