とろりんチーズ入☆トマたま丼

とろりんチーズ入☆トマたま丼
  1. おいしそう！

料理紹介

トマトを使った洋風の親子丼♪とろ〜りチーズが美味しいです。

★材料

(1人分)

  • ごはん

    １人分

  • 鶏ひき肉

    大さじ１

  • にんじん・マッシュルームetc

    適量

  • トマト缶

    １/４〜１/２カップ

  • 卵

    １個

  • Ａ

    (粉チーズ大さじ1/2 酒・砂糖小さじ1 コンソメ適量）

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    卵を溶き、Ａを全て入れまぜる。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏ひき肉・人参・マッシュルームを炒め、トマト缶を入れ少しクツクツ。

  3. 3.

    ↑②に①を入れ、フタをして２〜３分（卵が半熟になるくらいに火を通す）ごはんに盛り付け出来上がり♪

★ワンポイントアドバイス

あったかトマトは代謝ＵＰ効果あり♪

hiromigoroさん

hiromigoroさん

こんにちわ。hiromigoroです。忙しい女の子達に送る超簡単☆あっという間にできちゃう美人ごはんレシピ集です。すべて一口コンロ＆２０分以内でできちゃうものばかりです。美味しく食べて、一緒に美肌をめざしましょう〜♪