5分レシピ☆お豆とタケノコのサラダ

5分レシピ☆お豆とタケノコのサラダ
  1. おいしそう！

料理紹介

サッと作れて低カロリー、でもお腹満足なサラダ♪

★材料

(1人分)

  • ミックスビーンズ

    ５０ｇ（ドライパック１袋）

  • タケノコ水煮 レタス カッテージチーズ

    適量

  • Ａ

    （オリーブオイル/白ワインビネガー各小さじ１ すりごま適量）

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    タケノコの水煮は１ｃｍ角に切り、レタスは小さくちぎる。ミックスビーンズ・カッテージチーズとあわせ、塩コショウ。

  2. 2.

    ↑①をＡで和えできあがり♪はや☆

★ワンポイントアドバイス

Ａにめんつゆを少したしても◎

hiromigoroさん

hiromigoroさん

こんにちわ。hiromigoroです。忙しい女の子達に送る超簡単☆あっという間にできちゃう美人ごはんレシピ集です。すべて一口コンロ＆２０分以内でできちゃうものばかりです。美味しく食べて、一緒に美肌をめざしましょう〜♪