お豆腐で☆ぷっくりふっくらスフレ♪

お豆腐で☆ぷっくりふっくらスフレ♪
  1. 4
    おいしそう！

料理紹介

まぜて焼くだけ☆オーブントースターでお手軽デザート♪

★材料

(2人分)

  • お豆腐

    40g

  • 豆乳

    1/4カップ

  • 卵

    1個

  • 小麦粉

    大さじ1

  • 砂糖

    大さじ1〜2(お好みで調節)

  • (あれば)バニラエッセンス

    少々

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    お豆腐・豆乳・小麦粉・卵黄をボールでよくまぜる。

  2. 2.

    別のボールで卵白・砂糖を泡だて器でしっかり泡立てたら↑①にまぜ、バニラエッセンスをふる。

  3. 3.

    オリーブオイルを塗ったココット皿に↑②を流しこみ、オーブントースターで１５分。
    ふっくらふくれてきたら出来上がり〜♪

★ワンポイントアドバイス

甘さ控えめで作ってあるので、甘めがお好みな方は、お砂糖を調節して下さい。 メープルシロップやホイップクリームと一緒に食べてもいいかもね♪

hiromigoroさん

hiromigoroさん

こんにちわ。hiromigoroです。忙しい女の子達に送る超簡単☆あっという間にできちゃう美人ごはんレシピ集です。すべて一口コンロ＆２０分以内でできちゃうものばかりです。美味しく食べて、一緒に美肌をめざしましょう〜♪