豆乳ごまソース☆棒々鶏風サラダそうめん

豆乳ごまソース☆棒々鶏風サラダそうめん
  1. おいしそう！

料理紹介

これからの季節にピッタリ。お手軽に出来る豆乳ごまソースが美味しい♪

★材料

(1人分)

  • そうめん

    1/2〜1束

  • 鶏むね肉

    適量

  • 卵

    1個

  • 人参/キュウリ/レタス/かいわれetc

    適量

  • 豆乳ごまソース

    (豆乳:大さじ1 練りゴマ:小さじ1 醤油:小さじ1 ゴマ油:小さじ1/2)

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    鶏ムネ肉は茹でて細かくさく。薄焼き卵を作り細切りに。

  2. 2.

    人参/キュウリは細切りに。レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  3. 3.

    茹でて水切りしたそうめんに①②を盛る。ソースの材料をよく混ぜ、かけて♪出来上がり♪

★ワンポイントアドバイス

豆乳ごまソースは、めんつゆに豆乳＆練りゴマ＆ゴマ油を加えて作っても◎

hiromigoroさん

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こんにちわ。hiromigoroです。忙しい女の子達に送る超簡単☆あっという間にできちゃう美人ごはんレシピ集です。すべて一口コンロ＆２０分以内でできちゃうものばかりです。美味しく食べて、一緒に美肌をめざしましょう〜♪