レシピブログ
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こんにちはー この前ちらっと目に入ったテレビで、 コーヒーは血糖値を下げ る効果がある、 1日6杯くらい飲むのがよい、というのをやってて、 さすがに6杯は飲めないけど、 何となく4 、5杯飲んでたら、 胃の調子が、若干悪うございます ワタシは、1日3杯くらいがちょうどいいようです 洋食 代表のオムライスだけど、 あっさり和風にアレンジ。 ご飯は、梅バター。 ソースは、めんつゆのあんかけ仕立て。 ......
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