[デザートもヘルシーに！」

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おいしそう！

2月は身体に良いメニューをということで台所薬膳料理です。今回はデザートからご紹介！メニューがぜ～んぶ身体に良い食材ばかりなのでデザートも健康を意識して・・・。「ごま風味のあずきもち」です。ゆであずき・・・これはもう先に煮ておきました。小豆４００ｇ、砂糖１５０ｇ、塩少々です。プラス、黒練りごま、豆乳をくず粉（これは本くず粉を使って下さいね）で練り上げてから冷やし固めま......