★レシピ★粘膜を潤して骨も丈夫にする「ふりかけ」できました！レシピあり

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おいしそう！

インフルエンザやノロウイルスが蔓延しているようですが、皆さまは体調管理、大丈夫でしょうか？名古屋市：体質改善＆免疫力アップ料理教室「Haruru」を開いている、双葉です♪ ２月単発レッスンご案内老老介護にならないために！健康で笑顔溢れる自立した６０代、７０代の夫婦二人暮らしを目指して！４０代・５０代が見えたらはじめたい、バランスのよい食事を提案レッスンでは陰陽五行の考え方を取り入れな......