★レシピ★フライパンでパパッと簡単♪ちだいのアクアパッツァ風 レシピあり

★レシピ★フライパンでパパッと簡単♪ちだいのアクアパッツァ風
  1. おいしそう!

突然の来客、、、困りますよね 昨日がその突然!の日でした。。。 こんにちは♪ 名古屋市で野菜・肉・魚のバランスのよい食べ方で免疫力をアップさせて 体の不調解消をサポートする、大人の体質改善&免疫力アップ料理教室Haruruの双葉です 春から夏にかけて旬を迎える、チダイ(小さい鯛)。 真鯛より小ぶりで少し身が水っぽいのが特徴ですが、 価格もかなりお手頃だし(2尾で298円だった!)、味はしっかり......

体メンテナンス料理研究家 双葉(futaha)さん

体メンテナンス料理研究家 双葉(futaha)さん

カラダをつくってくれるご飯。大切にしたい想いを詰め込んだ、シンプルに素材の持ち味を生かした、毎日食べても飽きのこないレシピをお伝えしています。