風邪気味で痰(たん)がからまる時に!春菊と人参のゴマ炒め レシピあり

風邪気味で痰(たん)がからまる時に!春菊と人参のゴマ炒め
  1. おいしそう!

急いで帰った昨日、 [白菜と豚肉のミルフィーユ煮] を煮てるあいだに ちょちょいと作れちゃったカンタンメニューがこれ↓↓ 春菊と人参のゴマ炒め 家人が風邪気味で痰がからまってる気味(←気味を使い過ぎ!)なので 去痰作用のある春菊 を使った愛情の一品 食物繊維も豊富な春菊なので、 整腸作用 もありますよ。 葉緑素の含有量は緑黄色野菜でもトップクラス! すなわち、 免疫力アップに ◎ ------......

体メンテナンス料理研究家 双葉(futaha)さん

体メンテナンス料理研究家 双葉(futaha)さん

カラダをつくってくれるご飯。大切にしたい想いを詰め込んだ、シンプルに素材の持ち味を生かした、毎日食べても飽きのこないレシピをお伝えしています。