★レシピ★カリフラワーのアーモンド味噌和えレシピあり

0

おいしそう！

ガン予防にもと紹介したカリフラワーをアーモンド味噌だれで和え物にしました。アーモンドに含まれるビタミンＥは血行を良くしてくれるので皮膚の新陳代謝を高める＝美肌効果が肩こりや冷え症も予防また、ホルモンバランスを整えることから、更年期障害の予防や症状の緩和にもあまりナッツ類を食べない方はこうやって工夫して、料理に入れて食べるのがオススメ ★★レシピ★★ 茹でたカリ......