レシピブログ
ガン予防にも と紹介したカリフラワー を アーモンド味噌だれ で和え物にしました。 アーモンドに含まれる ビタミンEは血行を良くしてくれる ので 皮膚の新陳代謝を高める = 美肌効果が 肩こりや冷え症も予防 また、 ホルモンバランスを整えることから、更年期障害の予防や症状の緩和にも あまりナッツ類を食べない方はこうやって工夫して、 料理に入れて食べるのがオススメ ★★レシピ★★ 茹でたカリ......
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