体に似た食べ物を食べよう!根菜であったか煮物 レシピあり

体に似た食べ物を食べよう!根菜であったか煮物
  1. おいしそう!

寒い1日だったーっ レッスン中も動いて料理をしてる時はよいのだけれど 座ると足元から寒さがシンシン伝わってくる感じ。 なので、今晩は足腰を温めるため根菜煮物、作りました ゴボウ1/2本、蓮根6㎝長さ、じゃがいも2個、豚挽き肉20g トマトピューレ大さじ1、醤油小さじ2~、塩少々、コリアンダーパウダー少々 * * * * * * * * * * * * * * * * 自分のおへそから下。 す......

体メンテナンス料理研究家 双葉(futaha)さん

体メンテナンス料理研究家 双葉(futaha)さん

カラダをつくってくれるご飯。大切にしたい想いを詰め込んだ、シンプルに素材の持ち味を生かした、毎日食べても飽きのこないレシピをお伝えしています。