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空気が乾燥してて風邪など引かないようにと、 免疫力アップと胃腸のケア、最近切実な体重増加を食い止めるべくダイエットに 1品で3つケアできたらとっても楽チン ってことで、こんなん作りまして。 器セレクト、間違えまして 【えのき・小松菜・ひじきのニンニク炒め】 シンプルに美味しい自然海塩、塩麹、ニンニク、胡麻油で味つけ。 ★★簡単レシピ★★ えのき1袋(200g入)は長さを半分に切る 小松菜3株......
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