レタスはサラダ派？それが原因で体のバランスを崩しているかも。。。

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おいしそう！

皆さん、レタスはどうやって食べますか？「え？どうやって？レタスはサラダでしょう」という方が圧倒的に多いですよね。でも体質や季節によっては不調を招く恐れがあるんですよこんにちは！自分と家族の体を守る、ホントの食事術をお伝えしています。 Haruru料理教室の双葉です。薬膳ではレタスは「苦、甘」、冷」の性質を持つとされています。薬膳の難しいことは......