コーン・ライスレシピあり

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おいしそう！

Corn rice Maïs au riz 葉酸が多く含まれるといわれるとうもろこしはたくさんとりたい食品のひとつ。缶詰のとうもろこしを一緒に炊き込んだごはん。カレーのつけあわせなどにも。【材料（つくりやすい分量）】米 3カップ水 3カップコーン缶詰 200グラム【つくり方】 1. 米をといだら、水、コーン缶（つけ汁も）を加え 1時間以上浸水させる。 2. 普通に炊いてできあがり......