Crab rice Lunch box
Bento au riz au crabe
カニごはんをつめたお弁当。
カリフラワーのカレー粉煮を加え
彩りをプラス。
【材料(1人分)】
カニごはん 適量
ゆで卵 1個
カリフラワー 2〜3房
カレー粉 大さじ1
塩 適量
ゆでブロッコリー 適量
プチトマト 適量
【つくり方】
1. 湯をわかしカレー粉、塩を加え、
カリフラワーを好みの固さにゆでる。
2......
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アメリカ生まれ、東京育ち。高校卒業後、約3年間フランス&英国滞在。ゆるベジの友人に影響されて、ヴィーガン・レシピにちょこっとはまり中。