カロリー１/３以下～ベジタブルトマトキ―マカレーレシピレシピあり

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おいしそう！

去年も？ダイエットをしていたわけですが志半ばにして、一年が終わってしまったこうよしですこんばんは日勤終わってからとか夜勤明けとか劇的にお腹がすいていると我慢できなかったり… ダメですねそんなわけで、常にお粥やおじや野菜の浅漬け（薄味で）それから、野菜の煮物などカロリーが少なめな野菜料理を常備しておくことにそれでも、やっぱりガッツリカレーとか食べたくなっちゃったりするときは......