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寒いですねー 冷えてしまうので食事は体を冷やさないもの食べなくちゃとサラダなどもなるべく温野菜を食べるようにしています。 今回のお弁当は煮物。 根菜の煮物って体が喜ぶお料理だなって思うので意識して食べてます 私、煮物にごぼう天入れるの好きなんですよね 煮物にごぼう天率高いです 壬生菜チャーハンと里芋煮弁当 壬生菜チャーハン (2人分) ・ごはん 300g弱 ・壬生菜漬け(京野菜の壬生菜の......
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