時短レシピ♡スイートチリソース味のアジアン定食♡ レシピあり

時短レシピ♡スイートチリソース味のアジアン定食♡
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    おいしそう!

  お野菜より果物派の娘のためのおうちお昼ごはん   たっぷりとトロピカルフルーツを合わせました~        材料 ◯4人分 ・牛豚ひき肉 ── 300g ・プチトマト ── 8個 ・オクラ ── 8本 ・長茄子 ── 1本 ・片栗粉 ── 大さじ1 ・☆しょう油 ── 大さじ1 ・☆スイートチリソース ── 大さじ2 ・☆塩・コショウ ── 適量 ・炒め用オリーブオイル ── 適量 ・卵(......

OkuMayu(おくまゆ)さん

OkuMayu(おくまゆ)さん

OkuMayuこと「おくまゆ」と申します。 製菓衛生師。料理好きな野菜ソムリエでもあります。 毎日のごはんは頑張りすぎないがモットー。これなら私もできる!と思っていただけるようなゆるっと簡単で身体に優しいレシピを配信しています。 ・ネクストフーディスト6期生として活動中 ・元外資系CA(欧州)