栄養たっぷり赤い食材デー。時短ランチプレートで夏バテ回復対策ちうレシピあり

1

おいしそう！

赤い食材で夏バテ回復メニューです使った食材は… トマト・ビーツ・レッドオニオン・デザートにはスイカそしてローズヒップのお茶時短手順のレシピ載せておきますねチキンソテーレッドオニオン添え ≪材料（２人分）≫ 鶏もも肉：２枚レッドオニオン：１個しょうが：ひとかけハウス香りソルトレモンペパーミックス：適量白ワイン：大さじ２オリ......