ボケ防止＆きれいになるスパイス⁉これは摂らないと‼（笑）かぶとブロッコリーのターメリック炒めレシピあり

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おいしそう！

ターメリック…ウコンと言ったほうがイメージしやすいかもですが、あの鮮やかな黄色の成分クルクミンには肝臓の解毒作用があるそうで…特にれからの季節…なくてはならない？存在ですねおまけにクルクミンには強い抗酸化作用があり…って…老化を防いだり、まあ、どんなことかというと、身体は酸素を取り入れてエネルギーを作るのですが（息をしてる～今日も息を～して～生きている～～～♪By Superfl......