★材料

• アスパラガス

  5〜6本

• ハム

  ４枚

• 塩胡椒

  適量

• とろけるチーズ

  適量

★作り方

1. 1.

   アスパラを炒めます。少し炒めたら、ハムを一緒に炒める。
   

2. 2.

   容器に移し、チーズを乗せ、電子レンジで600w20秒くらい！レモンを添えて出来上がりですよ
   

★ワンポイントアドバイス

失敗はしません！アスパラのシャキシャキが残って、レモンが味を引き締めますから美味しいです